德州扑克温馨小贴士(006) ALLIN时注意学会控制情绪
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玩德州扑克切忌情绪失控,那样会影响我们玩牌时正常发挥.因为过度的情绪紧张和激动,会使我们玩牌时做出与冷静时相反的举措.但是情绪不是简单说说就可以的,还要我们仔细揣摩,理解和思索.我们首先要弄清是什么让我们情绪失控呢?对于每个人来说,原因不一样的.通常玩牌前遇到不好的情况或者就是赌桌上的不利局面造成的,这时如果带着不舒服和焦虑情绪玩牌,结果只会局面失控.我们每个人都有自己的脾气和情绪,虽然我们不能一时改变,但是我们可以将它控制在一定的范围内.
下面来说说一些方法:
下面来说说一些方法:
1、早晨玩牌
在早晨这几个小时内,大脑一般最清醒的,状态也是最好的.犯最少的错.
2、一定不要玩太长时间
玩的太长了,我们的大脑也累了,感觉也不太灵敏了,这时更容易犯错.定时休息,不要玩太久,是避免情绪失控的关键点.
3、只在你想玩的时候去打牌
我们在成长时,都怀惴梦想,如果你为之努力,你一般就能实现它,对于扑克来说,也是如此. 是的,打牌时,必须全力以赴,以期成为一个好玩家.但必须轻盈的去玩,而不是自己搞得精疲力竭.如果你已经感觉累了,不太想玩了,就不要去玩了.如果你非要带着疲惫,焦虑,和消极心态去玩,像我们预计的那样,很快会情绪失控,玩得更糟糕了.
4,掌控自己的心态
如果你是一个优秀的玩家,一定可以预判到你的情绪,什么时候将要失控,并且立即停止游戏来避免.大多数玩家一直在调整自己的心态,想去弄明白什么事情会让他们情绪波动,并应该如何处理.一味的提醒不是个好方法,因为有些人根本没办法去避免情绪失控.当你感觉自己情绪开始波动的时候,给你自己找个释放情绪的机会,让它恢复状态.如果你发觉到不能调整到最佳状态并从容地应对牌局时,必须停止游戏.
5避免咖啡高糖的食物
咖啡和糖会让你血糖升高,刺激你的中枢神经.会让你的心态一会过度自信(可能让你更激进和失控),一会儿又让你焦虑,烦躁,自信心降到谷底.
6,在游戏前或游戏中活动活动
我不敢确定这真的有效果,但我会通常运动后感到身心愉悦,我认为运动可以释放体内让人放松的荷尔蒙。这是一个常识:如果心情很好,你就会很少动怒,也会保持好的情绪.
7,过一个舒适的生活
大家都有这样的一个共识:人生最舒适的时光不是陷于无止尽繁杂事物的时候,而是一些开心的时候.为了做个好牌手,你必须打扑克,这是事实.但是一旦你游戏中做的很好了,并且取得很好的胜率时,需要避免过度劳累,因为快乐的生活是更加重要的事情.
